人間の老化は、２０代から進行します∑(ﾟωﾟ; )カ¨ーン
特に、４０代からは老化が急激に加速するのです。
特に、４０代からは老化が急激に加速するのです。
実はこの老化の原因は、酵素がなくなるからなんですね！
どれくらい、なくなるのかといいますと、４０代でおよそ４０％も減ってしまうのです。
酵素が減るとどうなるの？
体内酵素は、おもに消化吸収や代謝と関係があります。
とくに女性が困るのは、基礎代謝が低下することです！
- 太りやすくなった
- ダイエットしてもなかなか痩せない
- シミ・シワが増えた
- 朝の目覚めが悪い
- 眠りが浅い
- 便秘
- 冷え性
- 肩こり
などなど、基礎代謝が低下するとさまざまな不調となって表れるのです。
じゃあ、どうすればいいの？
体内酵素が年齢とともに減少するのは仕方ありません。
ですが、食べ物からしっかり酵素を取り入れることによって、人間の体内酵素の材料となり、活性化すると言われています。
つまり、アンチエイジングできるのです！！(∩´∀`)∩わ～い♪
思い出してみてください、日ごろ、アンチエイジングのために、野菜や果物をしっかり食べている女性。
それこそが、酵素のおかげともいえるのです！
酵素が多い食べ物は？
酵素はとにかく野菜と果物に多いです。
なのでしっかりと、毎日野菜と果物はかかさずに食べるようにしましょう。
そうすれば、基礎代謝もあがります！
酵素たっぷりの野菜と果物を簡単に続けたいのなら
非加熱処理製法で酵素も生きているアサイースムージー粉末があります。
水と混ぜるだけで、簡単にスムージーができるので、忙しい現代女性にはおすすめです。
