美容に酵素はかかせません。そのためにはローフードがおすすめ!

今では、酵素ドリンクや酵素サプリメントなど美容健康食品に ”酵素” という文字を見ない日はありません。

それだけ、酵素=美容に効果が高いという認識が強くなっています。
ですが、ここで酵素についてしっておくと、もっと美容意識が高まるのでこちらで紹介しておきます。

酵素ってなに?

まず、酵素についてですが、タンパク質からできたもので体内で消化や代謝を助ける物質です。
一般的なのは、唾液に含まれている消化酵素にアミラーゼというものがあります。
当然、消化を助ける酵素です。

これら酵素は、人間だけではなく、植物や動物のなかにも存在します。
ですが、植物や動物から取り入れた酵素が、人間の体内に入った時に、そのまま効果を発揮するかといえば、実はそうではありません

ですが、ローフードを毎日食べる健康を意識されている方は、体内酵素もとても活発になっています。
というのも、植物や動物から取り入れた酵素が、アミノ酸に分解されてそれらが、体内酵素の材料になると考えられているからです。

ただ、この酵素というのは熱に弱いので47度前後で死滅してしまうと言われています。
ですから、食べ物を生のまま食べる(ローフード) ことによってより多くの酵素を取り入れることができると考えられています。

ローフードにおすすめはグリーンスムージー

なんといっても、ローフードでおすすめはグリーンスムージーです。
ローフードを意識する方というのは、とても美意識の高い方です。
当然、カロリーも意識されます。

酵素は動物の内蔵やお肉にも多く含まれるのですが、タンパク質は消化に悪く、カロリーも高いですよね。
ですから、野菜と果物だけで作るグリーンスムージーがいま大人気というわけです。

ですが、このグリーンスムージーも、野菜と果物を切ってミキサーにかけるだけなのですが、材料を買い揃えておく必要があります。

また最初はやっていたけど、途中でやめちゃった、、、という人が半数以上もいることがわかりました!
でも続けないと美容効果も高まりませんよね!?
そこでおすすめなのが、酵素が生きているスムージーがあるのです。

酵素が生きているアサイーレッドスムージー

なんと、非加熱処理をしているので、酵素が失われることなく作られたスムージー粉末です。
作り方も水と混ぜるだけという簡単作業なんですね。

さらにアンチエイジング女子のことをしっかり考えて、アサイー配合という点も魅力ですね。
ただし、値段は他のスムージー粉末よりはちょっと高めの1食233円です。

1箱3500円で15日分なので、まあ1ヶ月分くらいは試しに毎日飲んでみたらいいんじゃないのかな~と私自身は思っています。

その他、送料無料コースもありますので、
アサイーレッドスムージー公式サイトよりご確認下さい。
非加熱処理についても書かれています。