昼食が一番、置き換えダイエットしやすいという女性も多いです。
また、昼から眠くなるという方にも、昼食 置き換えダイエットは眠くなりにくいのでおすすめです！
では昼食置き換えダイエットにピッタリなものは何？
実はいま20代女性に大人気となっているのがグリーンスムージー粉末なんです。
グリーンスムージー粉末って何？
通販で手に入るグリーンスムージー粉末は、水と混ぜるだけで簡単にグリーンスムージーができちゃうというなんともスグレモノなんですね。
さらにグリーンスムージー粉末に含まれている栄養は、ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素とまさに健康美容食そのもの！
まさか、職場にミキサーを持って行って、手作りスムージーを作るわけにはいきませんよね(^_^;)
だから、みんな粉末だけを持って行って、水と混ぜるだけで飲めるお手軽さが人気の秘密なんです！
ダイエットにも有効
またなぜ、置き換えダイエットにおすすめしたかと言いますと、スムージー状なので、お腹が減りにくいという点がおすすめポイントです！
人気のグリーンスムージー粉末はどれ？
人気のグリーンスムージー粉末と聞かれれば、
楽天ランキングでも1位のミネラル酵素グリーンスムージーです！
200種類もの野菜・果物・穀類・海藻類からの豊富な栄養バランスで、デトックス効果・美肌効果に評判もいいです！
また、カロリーも1杯あたり22.86キロカロリーと低いので1週間も昼食置き換えダイエットすれば－3kgは余裕です♪
