腸内フローラダイエットにおすすめのグリーンスムージーはこちら！

腸内フローラダイエットとは、腸内フローラ（腸内環境）を良くして、痩せる体質になることです！

どうして腸内フローラが良くなると痩せるの？
腸内フローラが良いと、キレイな腸で消化吸収が行われます。
そんな、キレイな腸から吸収された栄養は、サラサラな血液にのって、体の各細胞に速やかに運ばれます。
そして、すぐに代謝される、つまり、太りにくい体質になるのです。

反対に腸内フローラが乱れていると、どうして太るの？
これが反対に腸内フローラが乱れていると、腸内は腐敗し血液ドロドロ、こんな状態だと
細胞に栄養が吸収されにくくなり、脂肪や皮下脂肪にばかり吸収されて、代謝が低下、、、
これが、太りやすい体質の原因です！

もし、腸内フローラがよくなれば、代謝が上がるので、ダイエットの成功率がグンとアップします(∩´∀`)∩わ～い♪

もくじ（クリックで飛びます）

どうやって腸内フローラを良くするのか？

基本的には、食生活です。

食品添加物は、腸内では完全に消化されないので、悪玉菌を優位にします。
肉類は、食べ過ぎると、未消化のまま腸内に運ばれ、それが悪玉菌をエサとなり悪玉菌優位の状態になります。

注意したいのが、発酵食品の場合、チーズやヨーグルトの動物性乳酸菌と
漬物・キムチなどの植物性乳酸菌にわかれます。
より、腸内フローラに効果的なのでは、生きたまま腸に届くとされる植物性乳酸菌です。

毎日、漬物やキムチばかり食べるわけにはいきませんよね。
ましてや、スーパーで売られている漬物やキムチは、単にアミノ酸に漬けただけで、発酵食品ではないものもたくさんあるのです！

そんなときに、腸内フローラダイエットのお助けになるのが、有胞子乳酸菌入りのグリーンスムージー！その名も【卵殻膜美菜（らんかくまくびさい）】です。

【卵殻膜美菜（らんかくまくびさい）】は、水と混ぜるだけで簡単に有胞子乳酸菌入りのグリーンスムージーができちゃいます！

ダイエットで苦戦している人は、腸内フローラダイエットにお供に、【卵殻膜美菜（らんかくまくびさい）】を試してみてはいかがでしょうかね( ^∀^ )ﾆｺﾆｺ