夕食置き換えダイエット成功のコツは、このスムージーを飲むこと！

その名も「わたしとよりそうスムージー」です！

名前は【わたしとよりそうスムージー】といいますが、
ではなぜ、いったい夕食置き換えダイエットに成功しやすいスムージーなのでしょうか！？(?_?)

チアシードとは？

美容マニアなら知っていると思いますが、チアシードとは、
いまモデルや芸能人の間で、流行っているスーパーフルーツです！

食物繊維・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸など、栄養満点でありながら、水分を吸収して８～１０倍にも膨らむのです！

つまり、満腹感がハンパない！ということ！(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ

水と混ぜて、３０分～１時間放置するとゼリーになる！

なぜ、この【わたしとよりそうスムージー】が、夕食置き換えダイエットにおすすめかといいますと、チアシードの効果により、ゼリーのように固まるからです！

ちなみに、水と混ぜて１時間放置した様子がこちら
↓↓↓↓↓

つまり、このドロドロゼリーによって、
夕食置き換えダイエットしても、辛くないということです！
※もう、ゼリーを食べてるって感覚ですね。
ちょうど、就寝前に「腹減ったな～」って思うのですが、すぐに寝てしまえばOK！
なによりも、便秘にものすごく効果があったのでうれしかったです！！

【わたしとよりそうスムージー】のまとめ

水と混ぜるだけで簡単にできちゃうスムージーです(^^)
１杯あたり20kcalなので、カロリーも心配ありません！

【わたしとよりそうスムージー】の残念なところ、、、

ただ、ちょっと残念なところは、味のほうはイマイチ、、、
なんというか、苦味がほんのりあるのです。