グリーンスムージー ダイエット成功したのは30代のOLです。

グリーンスムージーの粉末を飲んでいただけでダイエットに成功できたので、
情報をシェアしますね！

まず私は、30代のOLです。
残業も多くて、上司のセクハラに毎日ストレスを感じている、ただ普通のOLです。(^_^;)

身長は160センチの体重は62㎏でした！！
ちょっと小太りです。

まずは、
1週間グリーンスムージー粉末を飲んで、3kgのダイエットに成功！
さらに1ヶ月で、6㎏ものダイエットに成功できました！

もくじ（クリックで飛びます）

そんな私が、実際にダイエットに成功した方法はこちらです！

必ず、1食置き換えにしないとここまでは、痩せません！
私のばあいは、朝に1食置き換えをしていました。

特に、グリーンスムージー粉末だと、水と混ぜるだけなので、
前日に用意をする必要もなく、超簡単でした！！( ^∀^ )
このお手軽さこそナマケモノの私でも続けられたポイントでしょう！

そして、グリーンスムージー粉末を飲む前後40分は、な～んにも食べてはいけません！
お水は飲んでも大丈夫です！

うーん空いたといえば空いた日もあるけど、お腹が空き過ぎて我慢できない！！というレベルではないです！
1週間、飲み続けたあたりから、体がなれてきて空腹も我慢できます。

でもどうしても、お腹が空いた時は、あめ玉1個を舐めてました。
それでも1ヶ月で6㎏はやせましたよ！

昼食はコンビニ弁当がほとんどでした。
夜食は、家で作ったり、仕事の帰りにスーパーでお惣菜を買ったりですね。

とくに強烈に我慢はしていないです。
ハンバーグでもからあげでも、お肉も普通に食べてたし、、、

ただ、朝食は、カロリーが1杯22.86kcalのグリーンスムージーに変えただけです！

私が一番おすすめなのはミネラル酵素グリーンスムージーです。

理由は、1杯のカロリーが22.86kcalと低い
1杯の値段も81円と、粉末のなかでは結構安い方でした。
また、酵素も入っているので、そのおかげで昼夜は好きなモノを食べてもダイエットに成功できたのだと思います！

なので、これからグリーンスムージーダイエットを始めようかな、、、って思っている方におすすめの粉末はミネラル酵素グリーンスムージーです。(*^ω^*)ﾆｺｯ