ファーストフード、、、太るのはわかっているけどついつい食べてしまう、、、(^_^;)
なにを隠そう私もそんな１人です。(笑)
なにを隠そう私もそんな１人です。(笑)
ですが、ファーストフードはやっぱりダメ！
なぜなら、あまり質の良くない油を大量に摂取することになるから、、、
ダイエットにもアンチエイジングにも大敵になってしまうのです(T_T)
でも、「どうしてもやめられない！」それがファーストフードですよね～。
だって手軽だし、安いし、お友達とおしゃべりするにはもってこいの場所。
けれど大丈夫！
いまからファーストフードを食べても太らない方法を紹介します！
いまからファーストフードを食べても太らない方法を紹介します！
秘密は簡単！◯◯を持ち歩くだけ！
ここだけこっそり、私が使っているマル秘テクニックを紹介しますね。
それは、グリーンスムージー粉末を持ち歩くということです。
そして、ファーストフードのドリンクはオレンジジュースを注文します。
（ できれば注文のときは ”氷抜き” って注文しておくと、オレンジジュースも氷を抜いた状態で、入れてくれますよ。 ）
そして、グリーンスムージーを取り出してオレンジジュースに入れて、ストローで混ぜ混ぜするのです。
重要なのが、必ず食前にこのグリーンスムージーオレンジ風味を半分くらい飲んじゃうこと！
これだけでOK♪
重要なのが、必ず食前にこのグリーンスムージーオレンジ風味を半分くらい飲んじゃうこと！
これだけでOK♪
なぜ、これで太らないかの秘密はこちら♪
さあ、あまりにも簡単すぎて驚いた方もいるかもしれませんが、なぜ、これでファーストフードを食べても太らないようになるのか説明しておきますね。
なんと、グリーンスムージー粉末には、水溶性食物繊維がたっぷり含まれます。
これを食前に、飲むことによって後から食べる余分な” 脂肪・糖分 ”を便と一緒に排出する効果があるのです！
つまり、、、「 ファーストフードを食べたことをなかったことにしてくれる 」 のです！！
さらに、水溶性食物繊維は胃の中で膨らむので、満腹感がでて食べ過ぎ防止にも働きますよ！
さらにグリーンスムージー粉末には、ビタミンやミネラルがたっぷり♪
これによって体内酵素を活性化させて、しっかりと代謝アップ！
これがファーストフードを食べても太らない秘密ということです(*^_^*)
ちなみに、オレンジジュースと混ぜても美味しくて、値段も安いグリーンスムージー粉末はミネラル酵素グリーンスムージーです。
さあ、ファーストフードを食べても、痩せちゃう秘密を知ったあなた！
だからっといって、外食のしすぎは禁物ですよ( ^∀^ )ﾆｺﾆｺ
だからっといって、外食のしすぎは禁物ですよ( ^∀^ )ﾆｺﾆｺ
