激痩せするためにはスムージーとレコーディングダイエットが効果的!

スムージーダイエットの効果をさらに上げるのなら、ぜひともレコーディングダイエットもやるようにしてください!


レコーディングダイエットというのはご存知ですか?
レコーディングダイエットとは、毎日何を食べたのか書いたり、毎日の体重を記録するというものです!

どのようなダイエットにも、効果を上げるならレコーディングは大事だと言われいます。
目に見えて体重が痩せてくるとモチベーションも維持できますからね(*^_^*)

つまり、レコーディング(記録)することによってダイエット効果がグッと上がるのです!

グリーンスムージーダイエットのレコーディングは簡単♪

食べたものをいちいち記入しないといけないレコーディングダイエットですが、
なかには、「めんどくさい、、、」なんて女性もたくさんいます(^_^;)

ですが、グリーンスムージーダイエットは、基本は1食置き換えなので、
1日に書くのを2食だけでいいからラクですよね♪

それでもレコーディングダイエットが面倒なら、こんなのがあるよ♪

それでも、わざわざレコーディングが面倒!って思っちゃう人におすすめなのが、ベジーデル酵素スムージーです。

なぜおすすめなのかと言いますと、レコーディングダイエットにピッタリのダイエット日程カレンダーが、もれなくついてくるからです。
別、どうこうってわけじゃないのですけど、こういったものをもらえると、なんか嬉しいし、ダイエットのやる気もアップしませんか??

ベジーデル酵素スムージーは、少し高いけど、アンチエイジングに効果的なアサイー入りなるので、興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。\(^o^)/