今、まちゆく女性に「グリーンスムージーって知ってますか?」って聞いてみると半数以上の人が、「知ってる!」と答えます。
で、次の質問ですが、「グリーンスムージーを始めてますか?」と聞いてみると
ほとんどの人が
- 飲んでたけどやめてしまった、、、
- 興味があるけど始めたことはない、、、
というのがアンケート結果ででているようです。
もくじ(クリックで飛びます)
途中でやめた・始めたことはないの原因は?
じゃあこれらの原因はいったいなんなのか?
もちろんこれらもアンケートで結果がでているのですが、原因としてはこうです。
- 野菜を揃えるのが面倒・・・46%
- 作るのが面倒・・・29%
- 美味しくなかった / 美味しくなさそう・・・15%
- その他・・・15%
このようになっています。
そうですね。確かにグリーンスムージーというのは、野菜を揃えないといけないです。
それに、ミキサーと混ぜるだけ、といっても、あらかじめカットが必要だったりします。
それが毎日となると、確かにちょっと面倒ですよね、、、
でもそれらをすべて解決する方法が実は、あるんです!
野菜もミキサーもいらない!簡単グリーンスムージー!
実は、野菜も果物もミキサーも必要としないグリーンスムージーがあります。
それは、グリーンスムージーの粉末です。
このグリーンスムージー粉末は、水を専用のシェイカーに入れて10秒間振るだけでできてしまうという簡単さが人気なんです。
グリーンスムージーの粉末でも効果あるの?
それは心配ご無用です。
たしかに、同じ野菜や果物の生と粉末と比べると栄養は劣ると思います。
ですが、グリーンスムージー粉末には、200種類もの野菜や果物の粉末がブレンドされているのです。
ですが、グリーンスムージー粉末には、200種類もの野菜や果物の粉末がブレンドされているのです。
もちろん、生のグリーンスムージー同様に、フィトケミカル、食物繊維、酵素、アミノ酸なども含まれています。
ですので、粉末は粉末タイプでしっかりと考えられて作られているのです。
もしも、粉末なんて意味ないと思っている方は、ちょっと損してますよ。
グリーンスムージーでダイエットに興味があるなら粉末でもOK♪
ポイント
なので、せっかくグリーンスムージーの良さは知っているけど、
・野菜を揃えるのが面倒、、、
・作るのが面倒、、、
・野菜を揃えるのが面倒、、、
・作るのが面倒、、、
という理由で遠のいているかたはまず、粉末タイプからで問題なし!
ただし、ダイエット効果をしっかり出したい人は、必ず1食置き換えをしてください。
1食以外の残り2食は何を食べてもOKです。(前後40分はなにも食べない。水はOK)
特に、ダイエット効果じゃなくて、デトックス効果や、美肌効果を実感したい人は、1食置き換えにしなくても、1日1杯飲めばいいですよ。