酵素が足りていないのはこんな人！痩せにくいとなげいているあなた！

酵素が体に良いことは、女性なら誰でも知っています。

でも実際は、酵素が不足している女性がほとんどなんですね？

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実は、酵素不足のサインがあります。

体にこんな症状がでていたら、酵素不足のサインです！

酵素不足のサイン！酵素が足りていないのはこんな人！

痩せにくいとなげいているあなた！酵素が足りていない人の大きな特徴は？

実は、主にこの２つが酵素不足のサインなんですね。

痩せにくいというのは、もちろん年齢のせいもあります。

ですが、

こんな風に感じているのなら、老化だけでなく酵素不足も原因として考えられます。

酵素というのは、人間の代謝と関係しています。
代謝が高いと、消費カロリーも高くなるので、痩せやすい体質なのです。

反対に、代謝が低いと消費カロリーも低くなるので、ダイエットをしているのに、ちっとも痩せなくなるのです。

じゃあ、なぜ酵素を摂ると代謝が上がるとかといいますと、消化吸収を助けてくれるからなんですね。
酵素が足りていない人は、食べたものから十分な栄養がとれずに毒素だらけの体になります。

腸内や血液が毒素や老廃物だらけになってしまい、

これらの原因を引き起こすのです！！

ですから、痩せにくい！便秘気味、、、と感じたら、野菜や果物をしっかり摂るようにこころがけましょう！

酵素をしっかりと摂るなら、生野菜もしくは果物からとるのが理想です。
これらには、酵素がたっぷりと含まれています！
続けていれば、痩せやすい体質に変化してくれますよ！

よく酵素ドリンクといいますが、実は酵素ドリンクには、酵素は含まれていません。
栄養を補って、体内酵素を活性化するというものです。
これだと、40歳以下なら、ダイエット効果はあるでしょうが、40歳以上になるとダイエット効果は期待が少ないでしょう。

スムージー粉末というのをご存じでしょうか？

水と混ぜるだけで簡単にスムージーができるという優れものです。
さらに、とあるスムージーは非加熱処理をしているので、酵素がいきたまま粉末になっているようです。
興味のあるかたは、こちらの＞＞アサイースムージをご覧になってください。