プロテイン入り「ダイエットスムージー」で美しく痩せる方法

注意

・プロテイン入りのダイエットスムージー粉末ってないの？
・美しくキレイに痩せたい！
・代謝を下げずにダイエットしたい！

そんなあなたにおすすめなのが、
プロテイン入りスムージー粉末の「フルーツスムージーダイエット」です。

もくじ（クリックで飛びます）

プロテインとは
ダイエット中に不足しがちなタンパク質
タンパク質不足になると、、、
ダイエット中でも賢くプロテインを摂取しよう！
2ヶ月で-4.3kgも痩せた女性がいる
ダイエット成功の秘訣は「プロテイン&運動」

プロテインとは

プロテインとは、体を作る栄養素であるタンパク質のことです。
タンパク質は、きめ細かい皮膚・ハリのある髪・美しいボディラインにはかかせない材料となります。

ダイエット中に不足しがちなタンパク質

注意

しかし、ダイエット中では、食事制限をするためにタンパク質不足になる女性が多いのです。

タンパク質不足になると、、、

ポイント

タンパク質は、筋肉の材料にもなります。
タンパク質不足は、筋肉が衰えていく原因となります。

筋肉が衰えてしまうと、代謝が下がるので結果的に太りやすい体質になったり、
ダイエット失敗の原因にもなるのです。

ダイエット中でも賢くプロテインを摂取しよう！

フルーツスムージーダイエットでは、プロテインが1包あたり250mg含まれています。
なので、置き換えダイエットをしても、タンパク質不足にはならないので安心ですね。

2ヶ月で-4.3kgも痩せた女性がいる

フルーツスムージーダイエットにチャレンジした女性モニターの中に、
なんと2ヶ月で-4.3kgのダイエットに成功しています。
（ダイエットの様子は、フルーツスムージーダイエットと一緒についてくるガイドブックに載っています。）

なので、「プロテイン＝太る」というのは大きな間違いですね！
大幅に減量するなら、プロテイン（筋肉維持）が欠かせないのです！

ダイエット成功の秘訣は「プロテイン&運動」

ダイエットに失敗する多くの女性が挫折する理由が、「なかなか痩せない」ですよね。
「なかなか痩せない」理由として、代謝が悪いことが原因です。
置き換えダイエットをしながら、代謝をアップさせると誰でも簡単にダイエットに成功できます。

そのためには、プロテインでタンパク質（筋肉の材料）を補給しながら、運動をして代謝アップがダイエット成功の秘訣です！